Warning: A non-numeric value encountered in /customers/2/d/4/upplevelsebolaget.biz/httpd.www/wp-content/themes/Divi/functions.php on line 5806

Föreläsningar & workshops

”Den enda verkliga upptäcktsresan består inte i att söka nya landskap utan att se saker med nya ögon.”
– Marcel Proust

Våra inspirationsföreläsningar vänder sig till företag och föreningar där det finns intresse inom hälsa och friskvård.

Hälsa börjar inifrån – med fokus på hjärnan
Stresshantering, fokusering, kreativitet och inlärningsförmåga Vi går igenom vilka delar av hjärnan som påverkas vid olika aktiviteter Hur kan jag snabbt få ett lugn och bli fokuserad? Vilka rörelser kan jag göra för att öka på min kreativitet och nyfikenhet? Hur kan jag lära mig, och andra, att inlärning kan bli enklare?

Smartare, snabbare och starkare med långsamhet
Rörelser i riktigt långsamt tempo påverkar vårt inre muskelskikt och hjärnans olika delar.

En introduktion i qigong och andra former av långsamma rörelser, som är mycket effektivt för att få fram vår inre styrka. Det är enkelt med rätt kunskap/verktyg och det kan vara en utmaning – Gäller det verkligen mig?

När vi kombinerar snabbhet med långsamhet – då får vi fantastiska resultat!

Maten påverkar vår energi
Kan vi må bättre och prestera lättare?
Kan våra kroppar läka snabbare med bra näring?
En introduktion till hur vi kan bli uppmärksamma på dagens mat och vad den innehåller.
Vad händer när jag byter ut vitt raffinerat socker mot naturligt söta produkter?
Påverkas min kropp när jag börja äta mer frukt och grönsaker? Kan vi tro på reklam som gäller mat?

Exempel på tidsupplägg:

  • 1-2 timmar
  • Halvdag
  • Föreläsningsserie 2-3 tillfällen

Låter det här intressant?

Vårt mål är att ge ökad kraft och inre styrka genom inspiration!

Vi förnyar friskvård och ökar välbefinnande genom att aktivt lyssna till behov och önskemål.

Fyll i formuläret, eller ring, och berätta vad du önskar förbättra eller förändra. Vi finns till för dig!